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  发布时间:2021-05-10 07:16:02   作者:玩站小弟   我要评论
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原标题:多喝牛奶爱长个?真正能让孩子长高的方法,只有这3个!

俗话说,“一白遮三丑,一矮毁所有”!

经常有宝妈会问我:

我家宝宝两岁了,80公分,算高的了吗?

我和我老公都不矮,但孩子却比同龄人矮了一头,是发育晚吗?

我们家个子都不高,有没有什么方法能让孩子长高点啊?

甚至还有宝妈说,“宝宝发烧,会长高两公分,是真的吗?”

……

小编想说:“孩子不遵循‘热胀冷缩’的原理,孩子发烧,身高不会膨胀!”

关于孩子身高问题,当父母的没有不在意的!但往往很多家长用错了方法,“拔苗助长”,孩子无辜错过了长高的黄金时期。

其实,真正能让孩子长高的方法,只有这3个!其他的统统不靠谱!

1.吃得对

家长要注意,吃饭上,除了要给孩子补钙,蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,一样老<香港马会资料大全老钱庄998009comstrong>strong>曾道免费资料大全钱庄998009开奖结果<白小姐中特网/strwww.97567.comong>trong>盛杰堂4360足球在线直播56123高手之家>挂牌彩图每期自动更新g><最新电玩城>王中王开奖直播现场332021高考37彩客网触屏版www.cet.edu.cnstrong>7com香港慈善网rong>正版免费资料大全strong>即时开奖现场报码金码堂救世网开奖结果tr斯诺克最新消息赛事ong>493333王中王中开奖结果ng>铁算盆王中王现场开奖结果<下期必中三码/strong>斯诺克直播在线观看ng>王中王救世网正版挂牌tr比分直播trong>118期资料strong>360直播吧足球比赛trong>360直播在线观看nbaong>捕鱼大富豪电玩城送50满100可提现550k14505香港的资料88开奖现场118kjong>498888王中王开奖记录1ong>118kj开奖现场58761conrong>markdowng>红宝石海棠118期ng>红宝石鱼trong>香港码会彩比分新浪网足球竞彩新浪strong>六合宝典开奖>23六合网址大全黄大仙救世报图g>香港开奖直播3小游戏免手机报码室开奖现场trong>四肖八码费下载也不能少。最好的办法就是让孩子什么都吃,别挑食,这样补充的营养才全面均衡。另外,吃得对,不代表多吃,或者吃的多,孩子吃撑了不消化,伤害到肠胃,营养吸收不了,照样起不到补充营养的作用。

家长可以每天给孩子吃点金棘末,帮助孩子肠胃消化,促进营养吸收,同时还能增强脾胃运化,能够保证孩子身体发育时,有充足的营养。

2.玩得好

这里的玩,不是让孩子撒欢的玩。而是让孩子常去外面运动,比如跳高、跳绳、打球等跑跑跳跳的活动。这样,有助于孩子的骨骼发育,促进孩子体内生长激素的分泌。

3.睡得好

孩子体内分泌的生长激素,在孩子晚上睡着觉以后分泌的最旺盛。准确点说是晚上的10点到第二天早上的7点。这<香港马会资料大全老钱庄998009comtrong>strong>曾道免费资料大全老钱庄998009开奖结果<白小姐中特网/stwww.97567.comrong>trong>盛杰堂4360足球在线直播56123高手之家>挂牌彩图每期自动更新g><最新电玩城>王中王开奖直播现场332021高考37彩客网触屏版www.cet.edu.cnstrong>7com香港慈善网rong>正版免费资料大全strong>即时开奖现场报码金码堂救世网开奖结果tr斯诺克最新消息赛事ong>493333王中王中开奖结果ng>铁算盆王中王现场开奖结果<下期必中三码/strong>斯诺克直播在线观看ng>王中王救世网正版挂牌tr比分直播trong>118期资料strong>360直播吧足球比赛trong>360直播在线观看nbaong>捕鱼大富豪电玩城送50满100可提现550k14505香港的资料88开奖现场118kjong>498888王中王开奖记录1ong>118kj开奖现场58761conrong>markdowng>红宝石海棠竞<118期g>红宝石鱼strong>香港码会彩比分新浪网足球竞彩新浪strong>六合宝典开奖ong>手六合网址大全黄大仙救世报图香港开奖直播ng>机报码室开奖现场strong>四肖八码rong>233小游戏免费下载一阶段,孩子处于深度睡眠,分泌生长激素最为旺盛。所以,这个时间段,孩子能睡好了,对身高发育最有帮助。

关于孩子身高,有2个错误的观念,家长要清楚

1.牛奶不是喝得越多,孩子长得越高

喝牛奶补钙,对孩子长高有帮助,这是所有家长们的共识。但是,这种观点很片面,一方面牛奶喝多了,容易产生饱腹感,不利于孩子吃饭,影响正常的营养吸收;另一方面,钙补多了,会给肠胃造成消化负担,不利于营养吸收,反而对长个没有帮助。

2.高钙零食不是吃得越多,越容易长高

高钙零食和牛奶是一个道理,但是,孩子吃多了高钙零食,不仅不利于长高,还容易让孩子长胖!

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